バックアップを取っているなら続行を選んでバックアプデータのダウンロードを行うのが正解のようです。 上書き内容はおそらく「何もない初期状態」を上に乗せる物だと思われる。 いいえを選んだ場合はダウンロードが行えないらしいです(なったことないので検索結果より)